Привет всем...

Привет всем кто хочет интересуется карате. В этом блоге напишем всё про карате. Так что будьте готовы

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Техника каратэ : Шпагат

Изображение
Прежде чем упражнять мышцы ног, их следует массажем заранее разогреть. Затем расслабить мышцы довольно сильными ударами ребром ладони (шуто). Приведенные ниже упражнения, способствующие развитию шпагата, следует выполнять в динамическом и статическом режимах, то есть эти упражнения нужно выполнять пружинистыми движениями, оставаясь долгое время в одном и том же положении. Упражнения выполняются в несколько подходов. Первое время в мышцах ног будут чувствоваться сильные боли, однако не следует прекращать занятия. Упражнения нужно выполнять несколько раз в день, желательно утром и вечером.
Далее...

Каратэ в Японии

Изображение
Самую первую попытку познакомить японцев с каратэ предпринял окинавский мастер Азато Анко, совершивший в 1886 г. поездку по Японии. Несмотря на то, что ему было уже 59 лет, он победил многих мастеров японских единоборств, включая Сакудзиро Ёкояма, сильнейшего дзюдоиста Кодокана после Сайго Сиро. Но блестящий успех Азато не вызвал никакого интереса у широкой общественности. В те годы японцы быстрыми темпами осваивали технические и культурные достижения европейской цивилизации, в связи с чем отечественные боевые искусства очень многим казались ненужным хламом. Вторую попытку предпринял окинавский врач Титосэ Цуёси (1889—1984) в 1915 году. Титосэ был учеником Кяна Тётоку, а в 1946 г. он основал свой собственный стиль Тито-рю. Но в годы Первой мировой войны его попытка тоже прошла незамеченной.
Далее...

Словарь терминов каратэ

ОБИ ОРИ - ЦВЕТ ПОЯСА                                    широ оби  - белый                                                ао оби  - синий                                                      кииро оби  - жёлтый                                            мидори оби  - зелёный                                         ча оби  - коричневый                                           куро оби  - чёрный                                                                                                                             ГОРЭЙ - КОМАНДЫ                                           йой  - приготовиться                                            камаэтэ  - принять позицию                                наоттэ  - вернуться в позицию                            ямэ  - стоп                                                             маваттэ  - поворот                                                киай ирэтэ  - крик                                                 мокусо  - закрыть глаза,
Далее...